Artykuły autora: newsrm.tv

post

Odpowiednia dieta wzmacnia odporność organizmu

Czas infekcji, przeziębień i chorób układu oddechowego trwa w najlepsze. Wciąż niewielu z nas zdaje sobie sprawę z tego, że właściwie zbilansowana dieta ma ogromny wpływ na odporność ludzkiego organizmu, a połączona z aktywnością fizyczną i odpowiednią ilością wypoczynku daje doskonałe efekty w walce z wirusami.
post

Zadbaj zimą o swoją pościel

W okresie zimowym istnieje zwiększone ryzyko występowania alergenów w naszej sypialni niż latem. Brak regularnej wymiany pościeli, oprócz obniżenia komfortu snu, może negatywnie wpływać na stan naszego zdrowia. Jak zadbać o czystość pościeli zimą?
post

Wyprzedaże – szanse czy przekręty naszych czasów?

Wyprzedaże, np. noworoczne, wpisały się na stałe w handlowy pejzaż naszego kraju. Dla niektórych są szansą na zakup ciekawych produktów w okazyjnych cenach, a dla innych stanowią przekleństwo początku każdego roku, które udowadnia jak bardzo nabrani zostali Ci, którzy kupowali w okresie przed Bożym Narodzeniem. I jednym, i drugim nasuwa się pytanie – jaka jest prawdziwa cena i wartość nabywanych produktów?
post

Co z tym parkowaniem?

Wszyscy znamy tę sytuację – wsiadamy do auta, spieszymy się do pracy, podjeżdżamy pod biuro i… Wszystkie miejsca parkingowe są zajęte. Krążymy więc nerwowo po okolicy, licząc na więcej szczęścia gdzie indziej. Nic dziwnego, średnio samochód w Warszawie wiezie 1,3 osoby, a według badania JLL przeprowadzonego na warszawskim Służewcu w aż 87% aut jedzie tylko kierowca.
post

Jak zrobić dobry chleb?

Moda na pieczenie chleba w domu opanowała Polskę. Do eksperymentów we własnej kuchni zachęcają szefowie kuchni i blogerzy. Mnogość przepisów i porad sprawia, że ciężko wybrać te najlepsze, zwłaszcza gdy dopiero zaczynamy naszą przygodę z samodzielnymi wypiekami. Jak upiec dobry chleb, skąd wziąć zakwas, wreszcie co zrobić, aby uzyskać tak lubianą chrupiącą skórkę? Podpowiadamy!
post

Masz zakola? Usunie je… robot

Chociaż niektórzy mężczyźni z zakolami są bardziej sexy (np. Jude Law), dla wielu panów bywają one źródłem poważnych kompleksów, zwłaszcza jeśli pojawiają się u 20-, 30-latka. Co zrobić w sytuacji, kiedy nie pomaga już kolejny szampon na wzmocnienie włosów, kolejne serum czy misternie układana codziennie fryzura? Jak się okazuje maszynka i ogolenie się „na zero” to nie jedyne rozwiązanie.
post

Jakie cienie do powiek pasują do twojej tęczówki?

Niezbędnym elementem makijażu każdej kobiety, obok szminki i tuszu do rzęs, jest cień do powiek. Nie wszystkie kobiety wiedzą, że nie każdy kolor będzie im pasował. Jakie barwy podkreślą oczy piwne, a które upiększą niebieskooką blondynkę? Specjalista ds. kolorów, doradzi jaki kolor dobrać do barwy tęczówki.
post

Nie zbieraj grzybów, jeśli się na nich nie znasz

Zatrucie grzybami nadal stanowi istotną część wszystkich zatruć pokarmowych w Polsce, jednak dzięki rosnącej świadomości z każdym rokiem obserwuje się coraz mniej przypadków spożycia trujących gatunków grzybów. Niestety wzrasta liczba zatruć rozmyślnych, których celem jest wprowadzenie się w stan odurzenia.
post

Sierpień to szczyt sezonu urlopowego. Nie zapomnij wyposażyć się w…aplikację!

Sierpień to szczyt sezonu wakacyjnego, w którym wielu z nas wyrusza w podróż – czy to na urlop, czy to na wyjazd służbowy. Jak się okazuje to właśnie w tym czasie odbywa się wiele podróży zawodowych oraz integracyjnych. A tych jest coraz więcej – aż 93% polskich średnich firm wysyła pracowników na wyjazd służbowy
post

Wykorzystaj lato do zmiany diety

Wpływ diety na powstawanie i rozwój chorób nowotworowych w świetle współczesnych badań nie podlega dyskusji. Szacuje się, że nieprawidłowy sposób żywienia odpowiada za powstawanie aż 40% nowotworów złośliwych.
post

Zanim kupisz używany samochód, czyli jak nie dać się oszukać

Wypatrzyłeś samochód w serwisie ogłoszeniowym lub w komisie. Oczyma wyobraźni widzisz go już w swoim garażu. W emocjach nie zwracasz uwagi na stan opon, stuki w zawieszeniu, niedziałającą klimatyzację czy zatarty silnik wycieraczki. Takie błędy mogą być bardzo kosztowne. Podpowiadamy, na co zwrócić szczególna uwagę, kiedy kupuje się pojazd z drugiej ręki.
post

Dlaczego warto jeść truskawki?

Sezon na truskawki w pełni. Te małe, słodkie, czerwone owoce to rarytas, na który czekamy cały rok. Mają wiele witamin i minerałów, które korzystnie wpływają na nasze samopoczucie i sprawiają, że stajemy się zdrowsi. Czy warto więc w truskawkowym okresie najeść się ich na cały rok?
post

Kosmetyczni towarzysze w podróży

Letni weekend za miastem? Wyjście w sobotę z dziećmi do parku? Wakacje w górach? Nieważne gdzie, ważne to być przygotowanym! Podsuwamy kilka pielęgnacyjnych must-have’ów, które tego lata z pewnością powinny znaleźć miejsce w Twoim plecaku.
post

Niezdrowa frustracja może doprowadzić do tycia

Dwie piąte kobiet (42%) odczuwa wyrzuty sumienia po zjedzeniu czegoś, czego z reguły stara się unikać. Jak pokazuje badanie przeprowadzone na potrzeby kampanii Wybieram Siebie, kobiety najczęściej obwiniają za to słaby charakter. Jak twierdzą eksperci, budowanie frustracji wokół jedzenia nie prowadzi do niczego dobrego, może nawet spowodować, że zamiast nam ubywać kilogramów będzie ich więcej. Wszystkiemu winny jest hormon stresu, czyli kortyzol. Powoduje on zwiększenie wydzielania insuliny, która sprzyja odkładaniu tkanki tłuszczowej.
post

Złote czasy dla branży cateringowej trwają

Od czasu do czasu natknąć się można na opinię, iż rynek cateringu dietetycznego w Polsce bardzo szybko się zmienia i czasy jego świetności mamy już za sobą. Zdaniem ekspertów, jest jednak wręcz przeciwnie. Co więcej, istnieje szereg przesłanek mówiących o tym, że branża ma szansę dalej rozwijać się w dynamicznym tempie.
post

Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych?

Większość Polaków robi postanowienia noworoczne, chociaż niestety w większości przypadków nie są w stanie w nich wytrwać, a cały zapał znika wraz z czasem. Prowadzi to do wielu rozczarowań, poczucia niespełnionego obowiązku, a nawet utraty wiary w siebie. Jak zatem uniknąć takiej sytuacji i wytrwać w postanowieniach noworocznych?
post

Mężczyzno, zjedz śniadanie!

Bagatelizowanie śniadania jest problemem większości Polaków. Niezależnie od wieku, sytuacji zawodowej czy majątkowej, panowie zdają się dzielić na dwie grupy: amatorów szybkich, słodkich przekąsek skonsumowanych w biegu albo wielbicieli ciężkich, tłustych, smażonych posiłków. Pora dokładniej przyjrzeć się męskim preferencjom śniadaniowym i spróbować znaleźć kompromis, który zadowoli zarówno śpiochów, jak i porannych łakomczuchów.
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.