Wydarzenia

post

Ferie w mieście

Jak co roku radomskie placówki oświatowe, domy kultury oraz Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji przygotowały na okres ferii zimowych bogatą ofertę dla dzieci spędzających wolny czas w mieście.
post

O czym zapominamy przygotowując samochód do zimy?

Panująca za oknem aura sprawia, że coraz więcej kierowców zaczyna planować przygotowanie swojego pojazdu na nadejście zimy. Mimo że średnie temperatury dobowe nie spadają jeszcze poniżej granicy 7 stopni Celsjusza, co bardziej przezorni sprawdzają stan ogumienia i umawiają termin wymiany opon. To właśnie na tym etapie większość osób zaczyna i kończy swoje przygotowania, zapominając o wielu innych istotnych elementach. Właśnie z myślą o nich Nissan przygotował specjalną ofertę zimową.

GALERIA

Zdrowie

post

Odpowiednia dieta wzmacnia odporność organizmu

Czas infekcji, przeziębień i chorób układu oddechowego trwa w najlepsze. Wciąż niewielu z nas zdaje sobie sprawę z tego, że właściwie zbilansowana dieta ma ogromny wpływ na odporność ludzkiego organizmu, a połączona z aktywnością fizyczną i odpowiednią ilością wypoczynku daje doskonałe efekty w walce z wirusami.
post

Zadbaj zimą o swoją pościel

W okresie zimowym istnieje zwiększone ryzyko występowania alergenów w naszej sypialni niż latem. Brak regularnej wymiany pościeli, oprócz obniżenia komfortu snu, może negatywnie wpływać na stan naszego zdrowia. Jak zadbać o czystość pościeli zimą?

Sport

Uroda

post

Kolagenowe dopalacze. 3 sposoby na zwiększenie produkcji kolagenu i młodszy wygląd

Z każdym rokiem ubywa 1% kolagenu w skórze. To niestety nie internetowy fake news, ale mało optymistyczna rzeczywistość. Punktem kulminacyjnym jest menopauza, po niej produkcja kolagenu zwalnia do minimum, by koło sześćdziesiątki zatrzymać się całkowicie. Jak zatrzymać odliczanie do starości?

Ostatnie artykuły

post

Kurtki bomberki to absolutny hit tego sezonu

Sięgające do talii, bez kołnierza i wykończone ściągaczami modele niczym z amerykańskich uniwersytetów są nie tylko uzupełnieniem swobodnych stylizacji, lecz także coraz częściej wkraczają na salony. Bomberki z połyskliwych tkanin, haftowane, zdobione kamieniami to awangardowa alternatywa dla żakietu. Doskonale wyglądają zarówno ze spodniami, jak i ze spódnicą czy sukienką.
post

Wakacyjne sensacje żołądkowe – jak ich uniknąć?

Słońce, plaża, szum fal, pełen relaks… Niestety w tym scenariuszu czasem pojawiają się też zupełnie niepożądane sceny. Często wystarczy jedna gałka nieświeżych lodów, napój z kostkami lodu albo schrupanie nieumytego jabłka i problem gotowy. Kilka godzin później zaczynają się bóle brzucha, nudności, wymioty i biegunka. Upały sprzyjają namnażaniu się zarazków, dlatego to właśnie latem zatrucia pokarmowe zdarzają się najczęściej zarówno u dorosłych, jak i dzieci. Co zrobić, by nie popsuły wypoczynku?
post

Międzynarodowe zmagania w Radomiu

Dwie międzynarodowe imprezy sportowe odbędą się w sierpniu w Radomiu. Najpierw będzie można podziwiać popisy pilotów uczestniczących w Mistrzostwach Świata w Akrobacji Samolotowej w klasie Advanced, a później oglądać zmagania drużyn biorących udział w Młodzieżowych Mistrzostwach Europy U16 w koszykówce mężczyzn.
post

KLASYKA PO FRANCUSKU

Przepis, którym otwieram moją współpracę z Magazynem CityBonus to słynna w całym świecie kulinarnym wołowina po burgundzku. Jest to klasyka francuskiej kuchni - miękka, rozpływająca się w ustach wołowina, zanurzona w sosie na na bazie czerwonego wina i wywaru wołowego wraz z szalotką i pieczarkami - mniam. Idealny przepis na wykwintną kolację.
post

Sukces 18 letniej radomianki

Helena Źródłowska z Radomia została wybrana pierwszą uczestniczką międzynarodowego programu „Women2Women – America”, stworzonego przez organizację pozarządową Empower Peace. To jeden z programów, który w zeszłym roku razem z Ambasadą USA w Warszawie promowaliśmy wśród radomskiej młodzieży.
post

Kameralne Lato trwa

W Radomiu od niedzieli trwają 9. Ogólnopolskie Spotkania Filmowe KAMERALNE LATO. To tydzień wielu atrakcji dla miłośników kinematografii, ale nie tylko. W tym roku przygotowanych zostało wiele atrakcji. Jedną z nich jest prezentacja statuetki Oscara, którą otrzymał film „Ida”.
post

KIEDY I JAK WRÓCIĆ DO AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ PO CIĄŻY

Ciąża oraz narodziny dziecka to może nie najłatwiejsze, lecz na pewno najpiękniejsze chwile w życiu kobiety. Jednak gdy emocje już opadną, nadal jest tą samą kobietą, którą była 9 miesięcy temu. Tą samą, która od czasu do czasu zaglądała na siłownię, biegała czy uczęszczała na zajęcia fitness. Dziecko żyje poza organizmem matki, w takim razie, co z nią? Jak i kiedy wrócić do aktywności, co może robić, a czego powinna unikać? Na ten fakt składa się wiele czynników, które postaram się opisać.
post

Kino letnie w muszli

Już w najbliższy piątek 1. lipca po zmroku (około 21:15) odbędzie się pierwsza tegoroczna projekcja filmu w ramach kina letniego. W tym roku widzów czeka wiele niespodzianek. Najważniejszą z nich jest to, że kino letnie zostaje przeniesione z fontann przy ul. Żeromskiego do muszli koncertowej w parku Kościuszki.
post

SZKOŁA RODZENIA

Macierzyństwo to wyjątkowy dar i cud tworzenia nowego życia... Każda kobieta oczekująca na wynik testu ciążowego, poznaje uczucie niepewności, radości, euforii, ale i wielkiego strachu. Z jednej strony ogrom szczęścia, który zalewa wszystkie komórki naszego ciała, a z drugiej niepokój dotyczący porodu, opieki nad niemowlakiem czy wątpliwości, które ciężko samemu rozwiać.
post

Pamięci bohaterom Radomskiego Czerwca

Zbliżają się główne uroczystości z okazji 40. rocznicy Radomskiego Czerwca. Odbędą się one jutro przy pomniku Robotniczego Protestu u zbiegu ulic Żeromskiego i 25 Czerwca. Tu o godz. 13.00 zostanie odprawiona uroczysta Msza Święta, której będzie przewodniczył metropolita warszawski, ks. kardynał Kazimierz Nycz.
post

Radomski Czerwiec Wolności

„Dziękujemy, dziękujemy…” skandowała publiczność, kiedy na scenie pojawili się bohaterowie Radomskiego Czerwca. Podniosłą, wzruszającą atmosferę uzupełniła piosenka „Obudź się, kraju mój”, którą z towarzyszeniem chóru Gospel Radom zaśpiewała Krystyna Prońko. Tak wyglądał finał niezwykłego koncertu "Radomski Czerwiec Wolności", który z okazji 40. rocznicy protestu robotniczego odbył się na deptaku.

Szukaj nas na mieście

Punkty dystrybucji:
  • ul. Szewska 28
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.